Gél UMARA U GÉL 50 ml lesné plody (s kofeínom)
- pre dlhšiu výdrž vo vysokej intenzite
- jednoduchšia odolnosť organizmu pri vysokom zakyslení svalov
- prínosný pre športovcov všetkých úrovní výkonnosti
Ako to funguje
Karnozín pomáha tlmiť pH a udržuje jej normálnu rovnováhu vo svaloch, čo umožňuje bunkám zvládať a neutralizovať kyselinu produkovanú počas intenzívneho cvičenia. V našich svalových bunkách sa beta-alanín kombinuje s histidínom za vzniku karnozínu. Histidínu je v bunkách dostatok, beta-alanín je ale obmedzený. Pre zvyšovanie hladiny karnozínu vo svalových bunkách je teda kľúčovým faktorom dopĺňanie beta-alanínu.
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 čajovú lyžičku (5 g) denne pre maximalizáciu hladiny karnozínu. Zmiešajte s ľubovoľným množstvom tekutiny. Neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Výskum ukazuje, že pre maximalizáciu hladiny karnozínu v bunkách, aby ste boli vždy skvele pripravení na intervalový alebo prahový tréning, je najefektívnejší:
- sýtiaca fáza: konzumácia 150-200 g rozložená po dobu 30-45 dní, čo zodpovedá dávkovaniu cca 5 g denne
- udržiavacia fáza: po sýtiacej fáze už postačí iba udržiavacia dávka 3-5 g týždenne , aby sa hladina udržala stabilná po dlhšiu dobu. S ohľadom na to ponúkame U BETA-ALANINE v balení 200 g, čo je dostačujúce pre optimálnu nálož a udržiavaciu fázu.
- Na naplnenie odporúčaného dávkovania v udržiavacej fáze stačí jedna čajová lyžička U BETA-ALANINE aj jedna dávka U INTEND týždenne (lebo tiež v produkte U INTEND je obsiahnutý beta-alanín).
Zloženie (Čo produkt skutočne obsahuje):
Beta-alanín, protispekavá látka (oxid kremičitý).
Nutričné informácie
| Nutričné informácie | 100 g | dávka (5 g) |
| Beta-Alanine | 100 g | 5 g |
UMARA vstrebávanie sacharidov podľa produktov
UMARA kedy ktorý produkt pred športovým výkonom užiť
Prednosti značky UMARA
Veľkou prednostné produktov značky UMARA je, že je produkty značky sú koncepčne premyslené aj vyvinuté biomedicínskymi vedcami vo Švédsku, Tommym a Simonom. Sú mladí, vnímajú teda nové trendy a výskumy a veľmi aktívne športujú, takže poznajú problematiku výživy počas športu. Naším spoločným cieľom je, aby ste si ako zákazníci vždy mohli byť istí, že to, čo kupujete, je bezpečné, v najvyššej kvalite as perfektným servisom. Všetky ingrediencie sú schválené EFSA (Európskym úradom pre bezpečnosť potravín), výrobky UMARA sú vyrobené vo Švédsku v súlade s HACCP / GMP.
