Každý šampión vám povie, že veľká časť úspechu prípravy na maximálny výkon spočíva v kvalitnej regenerácii medzi tréningami. Po cvičení si telo vyžaduje kombináciu správnych živín, vitamínov a minerálov, ktoré stratilo. Vďaka tomu budete ešte lepšie pripravení na ďalší tréningový cyklus.